红烧排骨冬瓜
分享红烧排骨冬瓜的红烧做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 排骨适量
- 冬瓜一块
- 葱姜适量
- 食用油适量
- 生抽适量
- 白糖少许
- 盐适量
- 鸡精少许
排骨先用清水浸泡一小时,中间最好换换水,排骨然后焯水,冬瓜洗净,红烧放入砂锅里,排骨加入足量的冬瓜清水,加入葱姜,红烧少许的排骨花椒大料还有白糖炖熟即可
我喜欢将清炖好的排骨连同汤汁一起盛放,待到凉透了放到冰箱使那层油脂结晶起来,冬瓜然后去掉,红烧这样的排骨排骨汤不腻第2步
将冬瓜去皮儿切成自己喜欢的形状。因为我的冬瓜排骨是事先炖好的,所以切薄片 葱姜蒜切末
炒锅加热加入适量食用油后加入葱姜蒜末爆香第3步
加入冬瓜翻炒片刻
加入老抽,红烧继续翻炒一会儿第4步
将排骨连同汤汁一起倒入锅里,排骨加一点儿白糖,冬瓜再根据情况酌情添加清水,大火烧开后小火慢炖至冬瓜熟烂即可
调味儿出锅上菜啦红烧排骨冬瓜的营养分析