分享香菇蒸鳕鱼的香菇做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 咸鲜味 菜品口味
• 蒸主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 普通制作难度

• 鳕鱼200克
• 香菇(干香菇或是鲜香菇都可以)2-3朵
• 料酒1小匙
• 蒸鱼豉油1小匙
• 盐1克

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  鳕鱼 1. 鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、蒸鳕维生素D、香菇钙、蒸鳕镁、香菇硒等营养元素，蒸鳕营养丰富、香菇肉味甘美；2. 鱼肉中含有丰富的蒸鳕镁元素，对心血管系统有很好...
  一般人群均可食用...详细介绍
  鳕鱼菜谱： 香煎银鳕鱼   蟹黄鳕鱼冻   狭鳕鱼瑶柱粥    更多做法>
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  干香菇 1. 香菇具有高蛋白、香菇低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；2. 香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进...
  一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
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